Medical Point Gaziantep Hastanesi Klinik Psikoloğu Selin Seda Koçakgöl, sosyal medya kullanımının ilişkiler üzerindeki etkilerine dikkat çekti.

Son yıllarda sosyal medya kullanımının hızla artması, bireyler arası iletişim alışkanlıklarını
önemli ölçüde değiştirdi. Klinik Psikolog Selin Seda Koçakgöl, dijital platformların
sağladığı kolaylıklara rağmen, özellikle ikili ilişkilerde duygusal bağların zayıflamasına neden
olabilecek riskler barındırdığını belirtti.
Klinik Psikolog Selin Seda Koçakgöl, gün içerisinde sosyal medyada geçirilen sürenin
artmasının, çiftlerin birlikte geçirdiği kaliteli zamanı azalttığını ifade ederek, “Aynı ortamda
bulunulsa bile bireylerin dikkatinin büyük ölçüde ekranda olması, iletişimin
yüzeyselleşmesine ve zamanla duygusal mesafenin oluşmasına yol açabiliyor” dedi.
Sosyal medyada sürekli etkileşim halinde olmanın, partnerler arasında ihmal edilmişlik ve
değersizlik hissi oluşturabileceğine dikkat çeken Klinik Psikolog Selin Seda Koçakgöl,
dijital platformlarda paylaşılan “ideal yaşam” algısının da bireylerin kendi ilişkilerini
sorgulamasına neden olabildiğini vurguladı.
Sağlıklı ilişkiler için dijital denge kurulmasının önemine değinen Klinik Psikolog Selin Seda
Koçakgöl, gün içerisinde belirli zaman dilimlerinde teknolojiden uzak kalınması, yüz yüze
iletişimin artırılması ve birlikte kaliteli zaman geçirilmesinin ilişkileri güçlendirdiğini ifade
etti.
Klinik Psikolog Selin Seda Koçakgöl, sosyal medyanın bilinçli ve dengeli kullanımının,
ilişkilerde oluşabilecek görünmeyen mesafelerin önüne geçilmesinde kritik rol oynadığını
belirtiyor.